めん棒効果？？？

本日の体重５４．５ｋｇ。

昨日のベリーダンスのお陰で、腰の横と太ももの外側が

筋肉痛です…。情けないllllll(- _ -;)llllll

今日は、久々に会った上司（もちろん女！！）に

「脚細くなったね！」

って言われました！！！やった～(*^ ^* )V

確かに、今までは普通に立つと、ふくらはぎとふくらはぎが

くっついてたんですが（かなりの下半身デブなので…）

最近は、ちょっとだけですが、「すき間」が出来てきたのです！

きっとめん棒ゾーンセラピーのお陰だと思う。

最近はさぼり気味だったけど、むくみ解消にもかなり効果あるし、

また、しっかり再開しよっと！！